暑すぎです

一昨日からあまりに暑く

昨夜はさすがにクーラーで身体の表面だけ冷えて

深部は暑くてなかなか眠れませんでした

　ニュースではクーラーは26℃くらいにというけれど

わが家は比較的効き過ぎ状態で今も２９．５℃にしています

もちろん扇風機はつけていますが

足が冷えます

　家にいても暑いのでヨガ教室へ行って来たら

そこが寒いくらい！

終わって外へ出て温まりました～～～

この猛暑はいつまで続くのかなぁ？