柔術始め

日曜日ゆっくり体を休めて、
また１週間が始まる。

今週もまた始まった...
と思う月曜の夜に柔術を入れる。

宇原代表が指導するパラエストラ東大阪の夜クラスで、がっつり汗を流して ぐっすり眠る。そんな週の始め方、どうですか？


(11月14日 パラエストラ東大阪にて大盛況の月曜夜クラスを指導する宇原代表)



by ayano