背中が痛いです…昨日は久しぶりのピラティスレッスン
しかし、笑っていられない、身体が痛いです
先週は東京出張中でレッスン行けず、自宅でもピラっていない
あ～、センセのおっしゃる通りですね～
一週間お休みすると１０％筋力ダウン
背中が筋肉痛ということは、背中の筋肉を使ったわけね
そう、私は背中の筋肉が弱っている。前から知ってた
背骨を真っ直ぐに伸ばすのに苦労するし
その姿勢で両手 . . . Read more
今日はいつも仲良くしていただいている素敵なお姉さま
ヘアメイクの関川姉さんと久しぶりのランチへ
「ロコモコ」と名づけられた「ハンバーグ定食」
ちなみに「ロコモコ」とはハワイローカルフードで
分かりやすく言ったら「ハンバーグ丼」
飯の上にハンバーグ載せるんですよ。
ハンバーグと飯を別々のお皿で持ってきて、ど～するの
それはさておき、関川姉さんとはいつもの事ながら
おしゃべりが尽きません
いつも . . . Read more
日本一周
2008-05-12 | 出前
ゴールデンウィーク気分も抜け、通常モードに切り替え完了。
チョッと肌寒い日が続いたりしてますが、
皆さん、お元気でしょうか？
GWは、東京でお仕事でした。曇り空と小雨続きで
連休を利用して東京へ遊びに行った方には
残念なお天気でしたね
さてさて、連休中に滞在した友人宅近所で
新潟ではなかなかお目にかかれないものを発見
ご報告します…誰に？？
この方、「逆ヒッチハイク」しな . . . Read more