薬膳のお勉強

英語学習とは関係ないけど

2年半ほど前から薬膳の勉強をしています。


世の中 なんちゃって薬膳料理は出回ってるけど、

ちゃんと 体の症状などチェックしてレシピ立てして

自分にあったものでないと、かえって
吹出物が出来たり、

治るものも治らなかったりするからね😢


以前、先生から聞いたこと、、

ずっとニキビが出て治らないんです～

で、話を聞いたら 体に良いからって 毎日 生姜を食べてたらしい…

で、もっとよく話を聞いたら、その方の体質では 生姜は強すぎる！

で、生姜をやめたら ニキビも治ったらとか。。


なんちゃって薬膳は あくまでもお食事として お楽しみ下さいませね😃