右肘、違和感

最近、右肘内側が痛い
テニスが原因・・・　わかっています
（仕事でもないのに、１日７時間、８時間もやってりゃね・・・）

�フォアハンドストローク�
手首が伸びてるとスクールで指摘され改善中

手首の角度を意識して打っているのに
『伸びてる』と言われる


悩めば悩む程、頭から身体への伝達が働かなくなっている（みたい）


結果、『手打ち』になってると・・・


無駄な力が入った状態での手打ちの為、腕への負担が倍増


頭デッカチにならず
脱力テニスーーーって、脱力しすぎると手首も伸びちゃうのかなぁ


頭悪いので　使い方を理解するまでに時間かかりそうだけど
こんなの買ってみましたボレーマスター

道具ばっかり揃えてもねぇ・・・


練習前後のストレッチ　欠かしてないのですけれど
足りないのでしょうか