菜の花 ウェルネス倶楽部

倶楽部代表の日記とダンベル体操教室の活動日誌です!

第29回ダンベル教室開催!

2012年10月30日 23時02分40秒 | 日記

 今日は、ゲートボール大会と韓国旅行と重なり、3名でのトレーニングです。
最近は、涼しくなったと言うか、気温が下がり長ズボンを皆さん履いています。

会場脇に、コスモスがまだ咲いています。

会場脇に咲いてるコスモス!

 

 

         


市民開放講座!

2012年10月28日 18時43分14秒 | 日記

 昨日10/27、名古屋経済大学の市民開放講座に参加しました。
テーマは「市や町の名前について考える」でした。
知名度アップのため、「うどん県」、「てぶくろ市」と改名する市があるようです。
公共建物に企業名や商品名を付けるネーミングライツ(命名権)はありますが、県、市の
名前を変更する事は初耳でした。
名古屋市や小牧、犬山等名前の由来について、数ヶ所の紹介がありました。

 県市町村名は、どのようにして付けたのか、また意味などの話が聞けるのかなと、
勝手に期待していました。
企業のために、豊田市とした例があったが、全体的には深い説明がなく期待外れだった。
90分の予定であったが、60分位で話が尽きてしまった。
残りの30分は、雑談で時間を潰した。


第13回全日本マスターズベンチプレス選手権大会

2012年10月22日 22時46分11秒 | 日記

 10/21 四国高知市で「第13回全日本マスターズベンチプレス選手権大会」が行われ、
マスターズ3(60代)74kg級(体重別)に出場し3位に入賞しました。
 8月下旬に、左肩を痛めそのまま9月のアジア大会に出場し、怪我を引きずっての今大会出場でした。
今の状況で、挙げられる重量を選択し、当初重量よりー10kgでのスタートとしました。
痛み止めを飲んでいたので、試技中は左肩の痛みはさほど感じませんでした(ワッシーさん有り難う)。
第一試技 130kg  第二試技 140kg  第三試技 145kg 全て成功出来ました。
 来年は、万全の体調で出場出来るよう、練習で怪我しないよう注意したいと考えています。
大将、奈津さん、ワッシーさん有り難う御座いました。
一ヶ月ぶり、一年ぶりに選手の方々と再会出来喜んでいます。


これから試技です!


第一試技


銅メダル


岡山→高知の車中からの瀬戸内海


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