5/17 密かに実施

実は、毎日もも上げ６０回をやっている今日この頃。いかがお過ごしでしょうか。忘れるときもあるけど。ふとももが上がらないときもあるけど。（ただの足踏み）４月からやってまっすぅーパーソナルトレーニングは、回数券が終わったので行ってない続けたいけど、やる気　出ず。もうちょっとしたら、考えよう。会社で特茶も飲んで、帰ってきて今日の夜ご飯は . . . 本文を読む