おこしやす～

お仕事で出張のあと、

名古屋でツレとjyoinして京都へ。

 

今年の京都は紅葉がちょっと残念だという評価ながら

それでもピーク時の京都の秋は素敵でした。

人（外国人）もすごくたくさんだったけどね。

 

京都のお話はまた別の機会にするとして

今日は”おこし”の話。

 

腰。

腰をやられてしまった感じなのだわ～～～～。

ぎっくり腰のようなひどさ（未経験ですが）ではないけれど

確実に”腰に来てる”。

おこしやす～、なのよ。

 

わたくしのお仕事は、基本立ってます。

通常なら７時間程度。

都度、微妙に長さは違いますが　立ち仕事であることに変わりなし。

 

今回、まずはおNEWのヒールを履いていた。

太めのヒールで疲れないように、と配慮したつもりだったけれど

クッション性が無く、硬い床や路面を歩くと

ダイレクトに体に衝撃が伝わる気がしていたのだ。

・・・イタリアの某ブランドの靴なんですよね。

ヨーロッパの街は石畳でゴツゴツ硬いけど、彼女たちは平気なのかな？

 

そのうえ、今回は７時間の間に座る機会がほとんどなかった。

いつもなら、適宜休憩を入れているのに

受講している皆さまがグループワークに大変熱心で

休憩時間を設けても、ずっと取り組んでいらっしゃる。

必然的に、わたくしも最小限のトイレ休憩以外

お部屋の中を歩いて回っておりました。

皆さまは座って作業されていますので平気なのでしょうが、

疲れないか、おトイレに行かなくてよいのかと心配しちゃったわ～。

（もちろん、パラパラと行ってらっしゃいましたが）

 

そうそう、それに前日は飛騨高山に足を延ばして観光して歩いたのでした。

いつもなら極力荷物は少なくするのに、

寒いだろうからとアレコレ詰めたし、

京都にも行くのだから、とオシャレ服も詰め込んだし、

大きなスーツケースになっちゃったしねえ・・・。

 

張り切りすぎ。

・・・そういうことでしょうね（トホホ）

 

 

本当に珍しいことですが、

ホテルでツレにマッサージをしてもらいました。

まずは、私がツレにお手本を示すためにマッサージをしてあげて

ちゃんとマッサージオイルもたっぷりつけてもらって

ふくらはぎと腰を中心に、ゆっくりとじっくりと・・・。

 

ほえ～・・・極楽極楽・・・・。

 

 

って、１０分程度で完全に根を上げてるじゃないですか！！

も～。

本当にせっかちなんだから！

ゆっくり　　とか　　じっくり

という事が耐えられないにも程がありますよ。

 

もう少し頑張ってもらって、なんとか１５分位はマッサージしてもらいました。

ちょっと物足りないけど、ずいぶん良くなったわ(^^♪

 

そして、実は今も湿布を貼っているわたくし。

周囲に漂う湿布のかほり。

嗚呼、なんておばあちゃん臭。

 

来週も続くハードワークを前に、なんとかせにゃーならんがな。