漢方薬とゆるく糖質コントロールでダイエット

出張が落ち着いているこの頃少々気が緩んでしまっています。家人が買ってきたロールケーキを食べちゃったり(薄ーく切ってもらって！)、久々に食べたおにぎりの美味しさに、また小さいおにぎりを食べちゃったり蒸し暑くてお素麺を食べちゃったり。ううううう～。見事に1キロ戻ってしまいました(;´д｀)トホホ…5キロほど体重が減って、何となく「もういいかな」と満足しちゃったのですね。本当は . . . 本文を読む