少し前に
久しぶりに体重を測ったら、昨年から7kgも増加していた!とブログに書いた。
昨年のお正月頃は不健康に痩せてしまっていたので、7kgを減らす必要はないが
4kgくらい減らすと、理想的な体重となる(美容面で)。
以来、間食はしていないし、ご飯も量を減らしている。
いや、実は炊飯器を買い替えたら(パナソニックのおどり炊き→ZOJIRUSHIの南部鉄器のやつ)、ご飯が美味しいのなんのって . . . 本文を読む
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