ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(3月2日)[金] 今日から3泊4日台湾研修です。

2012年03月01日 22時59分28秒 | Weblog

★写真説明
お店で見つけたシーサー君。
★起床;6時30分 就寝;1時 体重;76.0kg
★昨日の運動
6km走
★今日の日程
11時;台湾出発
★振り返り
昨日は資料の整理と旅行の準備でパタパタしたし、午後からは浦添市の答申がありその対応も在った。その後社協と福祉プラザを訪問して当面の課題を確認した。そして汗を流し、夜は障害審査会に参加した。結構楽しい1日であった。
★感謝
Cさんに感謝 Nさんに感謝 Kさんに感謝 Iさんに感謝 Sさんに感謝 Mさんに感謝
★天気
今日の予報は曇り。今日からゼミ旅行で台湾である。そしてバレーボール大会の見学もある。しっかり友好を深めて来たい。頑張ろう!