先週😓
腹ペコ計量😒
より
満腹満腹😊の今日
１キロ少ない😅
なぜだーーーーっ😅
じつは
一昨年度末に受けた
特定検診(国保の健康診断)結果
一応 メタボリーチだっ
と 公言しとるが😒
ほんとは 血圧と高脂血症
引っ掛かった😅😅😅
血圧😒上は正常範囲なんだが
下が バカ高い😓
まあ、いわゆる ストレス 自律神経出張中(笑)つーやつです
高脂血症は、ホルモン剤使ってるから
仕方ないんだが
体重とＢＭＩヤバイし
😅😅😅
腹回りギリギリセーフ😅ﾆｬﾊ
で、お役所からの補助で
スポーツクラブ１２回プログラムに
昨年8月末から ぶちこんでもらいました
※本当は、もっと早くしなきゃだったんだが、大腸内視鏡検査が優先だったのと
検査でポリープ除去の手術になっちまったので運動制限解除になるまで申し込めなくなるわ😓
申し込んだら、盆過ぎからしか動けないわ😅
で、11月下句まで 自己負担金激安で面倒みてもらって
その後 自腹で続けて多少絞った身体を維持できかけた頃にコロナで閉鎖
見事にリバウンドですわ((T_T))
しかし
なんで、一週間で１キロ減るかね😒しかも今日は満腹でだぞ😅
やっぱり 腹ぶっ壊れ 下り龍 が犯人なのかなー？(-""-;)
筋トレで オケツが割れそーなほど筋肉痛です😅😭😅
(オケツは元から割れとるとか突っ込まないよーに😁😓😁)