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なかもずサッカークラブの活動を報告します。応援よろしくお願いします。

朝練

2016-01-11 08:18:30 | サッカーノート

たいき:

パスの練習でうかすときにコントロールが出来なかったので、次はコントロールできるようにします。とりかごは、おにになった時にすばやく動けなかったのですばやくします。

とうや:

ハンディキャップ走では前の人との間が広かったので詰めていきたいです。サッカーはうまくパスが出来ました。



1秒を絞り出す

2016-01-11 08:16:22 | 走り

昨日の白鷺の駅伝練習タイムを見て、本日、走力アップ練習メニューを変えました。
ハンディキャップ走、350mX3X5人
今日のAチームのタイムは、ハンディキャップ走で、常に、前に選手がいるので、昨日のタイムが上がりました。
明日は、第二で、350X4X5人、ハンデキャップ走をします。
1.6キロは、長距離では、ありません。
中距離です。
スピード勝負です。
大泉公園での駅伝で勝つポイントは、
1.常に前の選手を抜く気持ちで、ペース配分を考えない
2.最後の登りで頑張る
16日は、本番と同じで、大泉公園で、タイムトライアルをします。

 


中学年リーグ

2016-01-11 07:54:45 | 4年

試合をして頂きました、
榎さん・赤坂台さん・浜寺昭和さん、
本日は有難うございました!
また是非、交流をお願い致します。

中学年リーグでしたが、
中百舌鳥 対 赤坂台 戦はトレーニングマッチでした。申し訳ありませんでした。

天気も良くサッカー日和でしたが、
新年最初の試合は良くて悪くて……...。
個人プレーとチームプレー、まだまだ
うまく融合しないかな?
難しいよね~。
自分だけでは無く、味方の動きも考えて
プレーしよう。練習でやってる事ですので、どうしたらいいかわかるよね!
試合以外の時間も、考えて活用しましょう。
次回も、頑張りましょう!

榎B 0vs6 赤坂台B

なかもずA 7vs1 浜寺昭和A
なかもずB 2vs0 浜寺昭和B

赤坂台A  4vs0 浜寺昭和A

赤坂台B  5vs0 浜寺昭和B

なかもずB 1vs3 榎B
榎B     0vs3 浜寺昭和B
 

TM

なかもずA 0vs4 赤坂台A
なかもずB 3vs3 赤坂台B

 

 

試合をして頂きました、
榎さん・赤坂台さん・浜寺昭和さん、誠に有難うございました!
今後とも交流を、よろしくお願い致します。


中学年リーグ
4年生 中百舌鳥 7―1 浜寺昭和(とうくん、だいや×6)

3年生 中百舌鳥 2―0 浜寺昭和(たいき、あおい)

3年生 中百舌鳥 1―3 榎(りくと)



トレーニングマッチ
4年生 中百舌鳥 0―4 赤坂台

3年生 中百舌鳥 3―3 赤坂台(かずひろ、あおい、かずひろ)


だいや、Wハットトリックおめでとう!

両学年とも、それぞれが与えられたポジションで頑張ってましたが、10分ハーフという短い時間でも
気持ちが続かずスキをつかれた場面がありました。
また、同じパターンでの失点がありましたね。
コーチは練習や試合で、君達に「○○しろ~!」「ここは○○や~!」とは言わないように
心掛けています。言ってたらすみません(笑)
指示ばかりすると、自分で考えて修正することをしなくなります。
誰かに言われた事しかしなくなる・出来なくなる選手にはなって欲しくないからです。
サッカーをしてるのは君達なので、どんどん自分達で考え実践してくださいね。
アドバイスはしますよ!

あと、試合終了後にごうが、「コーチ、ディフェンスで抜かれない様にするには
どうしたらいいですか?教えてください!」と言ってきました。
正直、嬉しかったです。ごう、そういう質問初めてだよね?
もっと上手くなりたいその気持ち、忘れずに頑張ろうね。

保護者の皆様、応援有難うございました!
良い結果ばかりとはいかないですが、まだまだまだ成長中です。
温かいサポート、よろしくお願い致します。




リフティング大会

2016-01-11 07:52:01 | リフティング

本日,リフティング大会を行いました。
3位までの結果は,以下の通りです。

1位 6年こういち 664回
2位 5年そら   334回
3位 5年かいき  303回

各自の結果は,以下の通りです。
6年
 えいきち 111回
 たける   21回
 たかや   55回
 たいち  213回
 はると  129回
 とも    63回
 そうた   63回
 こういち 664回
 とうや  262回
 こうき   40回
 あつし   18回
 りく    14回
5年
 としき   99回
 ひろと  265回
 れん    11回
 あさ   208回
 そら   334回
 せいすけ  25回
 しゅら  104回
 かいき  303回
 しゅんすけ  5回
 みどり    9回
 そうくん 124回
4年
 だいや  157回
 とうくん  23回
 ひかる   58回
 しゅん   22回
 ゆう     4回
 げんや    4回
 あんじ   57回
 あっくん   7回
3年
 さとる   14回
 たい    19回
 あおい   86回
 りくと   59回
 ごう    14回
 れいし   30回
 かずひろ  70回
 たいき  120回
 たーくん  17回
 よしろう   7回
 こうた   15回
 しゅうさく  5回
2年
 しゅんと   8回
 そう     5回
 ともき    7回
 しゅうすけ  6回
 しどう   88回
 りゅうと  10回
 ゆうご    5回
 けい    11回
 こう     4回
 そうたろう  6回
 ゆうと    7回
1年
 りく     3回
 ゆきと    5回
 しんさく   8回
 さく     7回
 えいた    3回
 そわら    7回

家ではもっとできたのにという子が多いですが,何回やっても同じ回数以上出来なければ,本番で同じ回数は出来ません。
各学年ごとに目標回数が決まっているので,残り3か月以内に目標達成できるよう毎日リフティングの練習をがんばりましょう。


駅伝練習(5、6年)

2016-01-11 07:51:25 | 走り

本日の白鷺公園駅伝練習の結果です。

Aチーム (5人)  合計:25分27秒
    とうや(5:24)→あつし(5:00)→とも(4:58)→えいきち(5:02)→あさ(5:03)

Bチーム (5人) 合計:26分14秒
    そうま(5:25)→そうた(5:10)→はると(5:20)→かいき(5:02)→ひろと(5:17)

Cチーム (5人) 合計:28分30秒
    そら(5:37)→こういち(5:48)→れん(5:43)→たいち(5:43)→たかや(5:39)

Dチーム (6人) 合計:37分29秒
    しゅんすけ(8:39)→たける(5:38)→としき(5:45)→りく(5:43)→せいすけ(5:51)→しゅら(5:53)

正月にお餅食べすぎたためなのかタイム落ちてませんか?
駅伝大会が近いのでここからあげて行きましょう。