グリーンアイス
おはようございます。
雨が上がりました・・・湿度は高いけれど。
明日は曇天、明後日から雨予報が出ています。
まだ梅雨なのね・・・。
ロサ・グラウカ
ボケててごめんなさい。
最近、ちょっとカメラの調子が悪い・・・設定のせいだと思うのですが、直せないトホホなワタシ。
機械オンチなの。
葉っぱを落として清々しいロサちゃん。
今朝見たら、わずかな葉っぱを食い散らす毛虫を発見した・・・モチロン駆逐しましたよぉ。
クレマチス・フスカ
渋いべ？
ウグニ・チリグアバ
結実しました・・・自家受粉できるタイプなのね。
酸っぱいそうですが・・・１回味わってみたい。
いつが食べごろか・・・色づくのかしら。
結構お花が咲いていましたが、発見した実は一つだけデス。
ダリア 黒蝶
ダリアは切り戻すと秋も楽しめるそうですが・・・今は枯れてきた花茎をカット中。
まだ結構蕾が残っていて・・・タイミングが悩ましい。
シンニンギア バナナズ フォスター
日向好みだそうですが・・・炎天下に出して大丈夫かしらって感じです。
葉もきれいなの。
日焼けして欲しくない・・・。
ガイラルディア グレープセンセーション
どちらかというと、このくらいがかわいい。
ピラミッドアジサイ
ピンクに染まってきましたが・・・夏の強い陽射しのせいで、日焼けの茶色が重なって見苦しくなります。あかんやん
お行儀よく咲いていたエキナセアとコレオプシスが、雨で倒れて夏景色になった。
何とかしなきゃ・・・。
昨日、我が家もようやくエアコンのお掃除を済ませて・・・リモコンか見つからなくて大汗かいた。
我が家は、エアコンは夏しか使わない。
だから片づけちゃって・・・アチコチひっくり返してそれだけでイライラ、疲れました。
試運転は順調でしたが・・・昨日はあいにく涼しかったので、試運転で終了。
夜、除湿にしたら、ＯＴＴＯが「寒い！」って・・・梅雨冷え？
もう何年も前、ダイエットしたＯＴＴＯは寒さに敏感です。
微増はしましたが、リバウンドしてない。
エライよね～。
ワタシは、大まかにいうとただ今人生３回目のダイエット中・・・短期決戦でないと頑張れないタイプなの、１ヶ月で５ｋｇ減量した。
すごいでしょ！えっへん。
年をとると運動だけではやせられない・・・でも筋肉は必要で、代謝を上げなければいけないそうです。（息子説）
この間、ＴＶで「糖質ダイエット」を特集していました。
糖質を制限すると脂肪をエネルギーに代えるという触れ込みでしたが、脂肪の前に筋肉をエネルギーに代えちゃうそうです、トホホ。
だから、糖質ダイエットは激しい運動との抱き合わせが不可欠らしい。
ワタシ？運動もしんどいし、食べるのはやめられない・・・ただ、夜６時以降は水分以外口にしないの。
晩酌もやめた・・・翌日９時の朝食までプチ断食とスイミング。
フルタイムで働いているときには出来なかったダイエット法です。
なかなか順調に減量中、ラクでいいべ？（自画自賛）
さッ、今日もいいことありますように・・・ではまたね。
