息抜き不足

あかんわ。先週、一瞬痩せたけどまた体重が増えてしまった。

そんなに食べてるつもりはないねんけどな。

最近散歩も行かなくなったし、運動不足なんかも。


この頃、仕事がしんどいからストレスかもしれへん。
三月からずっと忙しくて、先週末一段落したけど

今度は山積みの書類の片付けや。

でも

全然気力がわかへん。


プチウツか、更年期か。


とにかく疲れてる。

来週からまた次の月末や。
ぞっとする。

この繰り返しがだんだん辛くなってきた。


彼もずっと仕事が忙しいし。しかも仕事で苦しんでる。


なんとか脱出せな、息が詰まる気がする。


引越しの疲れもあるんやろな。


なんかいいガス抜き考えなあかん。


息詰まると太るんやなぁ。

息抜きせな。


どっか一泊旅行でも行きたいなぁ…