昔懐かしい茶箱・・・

晩酌をしなくなってから （中性脂肪＆コレステロールを減らす為、禁酒まがい）
ほうじ茶を１００ｇづつ買って飲んでる
これがすぐに無くなってしまうんだ （茶葉を多く使うから）
ネットでほうじ茶１ｋｇ入りを買ったけど保管が微妙に場所を取る
って事で茶箱１ｋｇ入りを買ってみました
本格的な作りにビックリ♪

※茶葉に臭いが移らないように
くず茶葉を入れてなじませてます！

ラテラルサイトレーナー・・・

１月にオークションで落札した
ラテラルサイトレーナー

使用２８回目でチェーンが切れた（涙）
この手の事を安物買いの○○○って言うんだよね！

届いてまもなく・・・
ステップしてると変な音がして（キィ～キィ～）
グリスを買いに行ったりして
それなりに愛着がきた頃だったのになぁ～
（チェーンだけ取り寄せできそう）

あらたなマシンを探してみます！

日本一の富士山水・・・

フィットネスの雑誌で紹介されていました
富士山麓のミネラルウォーターFiné
女性やスポーツをする人に支持されてる！

なんといっても見た目が素敵なボトルだと思いませんか♪

※ただ在庫限りで今後一切販売しないらしい

花粉症・・・

週刊女性3月17日号に書いてあった
不潔な子どもほど花粉症にならない！
子どもを花粉症にさせないための９か条
１、生後早期にＢＣＧを接種させる
２、幼児期からヨーグルトなど乳酸菌飲食物を摂取させる
３、小児期にはなるべく抗生物質を使わない
４、猫、犬を家の中で飼育する
５、早期に託児所などに預け、細菌感染の機会を増やす
６、適度に不衛生な環境を維持する
７、狭い家で、子だくさんの状態で育てる
８、農家で育てる
９、手や顔を洗う回数を少なくする
10歳までの発症率が75.4%だって
みなさんは、なん個あてはまりますか！？