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美味しいかき氷食べた後に落とし穴～( ﾉД`)ヒーン
中性脂肪の数値です☝血糖値も正常値ながらボーダーライン
家族に糖尿病の人はいない（はず）ので
「それなら何とかなるかなあ」と言われたのが救い
「ウォーキングの距離延ばしてね」って言われて
万歩計アプリ入れました(^▽^;)
本日のウォーキング11518歩C= C= C= ┌(;･_･)┘ﾄｺﾄｺ
あと 前の日に何食べたかも影響あるらしく
検査日月曜で前日前々日週末で食欲甘やかし放題
炭水化物祭りの2日間(;''∀'')ァァァァァ
でこんな数値になるってわかりますた＿|￣|○ ｶﾞｸｯ
玄米食べて甘味はしばらく封印かなあ・・・