禁煙7日連続達成

5/7夕方より開始の禁煙
本日まで継続
やはり禁煙外来で投与される薬がかなり効果的
まだまだ吸いたいと思う気持ちはあるが
長い間の習慣を上手く回避する方法が
分かり始めた
結局タバコに火を着ける習慣を
無くす事とニコチン中毒から離脱する
結局は気持ち次第である



大雨で全滅かと思われた
難波野茨
まだこんなに蕾を残していた
中々壮観