ダイエット！！
こんにゃく畑を主軸に朝はサラダ、昼はがっつり、夜は無しと頑張っています。
夜寝る前はストレッチと筋トレ。
極力自転車を使わず歩く。
頑張りますo(^-^)o
こんにゃく畑を主軸に朝はサラダ、昼はがっつり、夜は無しと頑張っています。
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