07780

2023/1/28

睡眠効率84.8
中途覚醒1

10時に家を出て内科に行きました。
風がとても強かったです。
今回は薬をもらうだけのつもりでしたが、
顔の皮膚がきれいになっただとか、痩せたかとか、
いろいろ聞かれました。
スギ花粉が始まっているから皮膚がきれいってのはないと返答したら、
面倒くさいアレルギーの薬を処方されました。
朝食の30分前か、食後2時間に飲むとか。
起きたら即食事ですし、夜中のラーメンも食べられなくなりますよ。

眼科に行くのはやめてカフェで一服し、薬局で薬を出してもらいました。
満席だし20分待ちなんて初めて。

帰宅後は風がやむのを待って、14時から庭焼肉をしました。
一か月半ぶりぐらいかな。
風がやめば日は出ていて温かいし、過ごしやすかったです。
火もすぐについて楽しく食べることができました。
やっぱりいいなぁ。今年初なのか。
少し手が冷たくなってきた16時に撤収。
部屋に戻って飲み直しました。
父親作の沢庵も美味しかったです。

お友達は早めに真ん中のベンチストッカーに置いていたツブツブを食べずに、
電線の上で抗議していました。
さっさと食べない自分たちが悪い。
可哀想なので西側にも置いてやりました。
手で方角を示していたら、撤収のころにはなくなっていました。



---------------------------------------
24