抑うつに耐えられないので、今日は何もしないことにして、酒のんで寝てしまうことにする。
断酒は明日からに変更だ。
と、午後3時過ぎくらいから飲み始め、午後4時前に2~300ml飲んだことろで気付く。
今日は自立支援の薬局変更をしなければならなかったんだ。
酒のんでしまったので、自動車は使えず、歩いてゆくことに。
なんとか、閉庁前に辿り着き手続きを終える。
そして帰宅した。
こんなヤル気の出ない日であっても、なにか一つは達成したい。
高校数学の再学習を今日から始めようと思った。
教科書は中古で買ってある。
と書いていて、今日は食事取ってないことに気付いた。
シャワーも最後に浴びたのは、金曜の朝だと思う。
今日は鬚も剃ってない。
髭剃って、シャワー浴びて、夕飯を取ってから、勉強しようと思う。
