足周り 38cm。
片脚スクワット 14x5=70
木曜
足周り 39.0cm。
片脚スクワット 15x5=75
そろそろ、本気でキツくなってきた。
土曜
足周り 39.0cm
片脚スクワット 16x5
骨折脚した右脚ではキツイです。
骨折してない左脚ではまだまだ平気ですが。
とるにたらないブログ。
どーでもよいことばかりをブログにしてゆく方針です。
誤字多めですがご容赦ください。
コメントはお気軽にどうぞ。
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しがない中年(そろそろ中年でもなくなるのだが)のサラリーマン。
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