ストレッチ

最近、股関節ストレッチを始めました！

これが痛い痛い！(>_<)

体がカッカッチだよ！

少しづつ、まずは2週間を目指します。

ユーチューブでも、多数のストレッチが出ていますね。

体固い人、自分らしく始めて見てはいかがですか？(^O^)

＃本日の富士山

本日のチャンケイ目線の＃本栖湖＃山中湖＃河口湖＃精進湖富士山ライブカメラです！（各湖）

この時期は、朝方に気嵐が見れますね。(^O^)