禁煙をしたい人のために
- 医師、茂手木直忠は長年にわたって禁煙活動に携わってまいりました。
- 過去の経験を生かし、タバコによって引き起こされる様々な病気についても、解説・サポートいたします！禁煙は必ずできます！
- 轟健康クリニックの禁煙外来へお越しください。ホームページの特定健康診査ー禁煙したい方をごらんください。
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禁煙をしたい人のために
禁煙をしなければ・・・と思っている人は多いはず！
でも、いざ“禁煙しよう！”とすると
なかなか上手くいかないのが実状ですね。
タバコを止めようとするとニコチンによる依存のため、
いらいらしたり、落ち着かなくなる。
でも実は、３０分吸わないだけで、
血圧や血流が回復し 体内のニコチンは減り始めます！
けれども、喫煙者にとってはその３０分でさえ
辛い方もいるかもしれません。
タバコには、ニコチンへの依存性と心理的依存があるので、
一度吸い始めてしまうと、
“タバコが吸いたい！”“吸えないとイライラする！”
“吸えないと眠い！”などの症状がでてきます。
について上の文字をクリックしてください！
禁煙への道がきっと見えてくるのではないでしょうか？！