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禁煙したい人のために

禁煙をしたい人のために


禁煙をしなければ・・・と思っている人は多いはず!

でも、いざ“禁煙しよう!”とすると

なかなか上手くいかないのが実状ですね。

タバコを止めようとするとニコチンによる依存のため、

いらいらしたり、落ち着かなくなる。

でも実は、30分吸わないだけで、

血圧や血流が回復し 体内のニコチンは減り始めます!

けれども、喫煙者にとってはその30分でさえ

辛い方もいるかもしれません。

タバコには、ニコチンへの依存性と心理的依存があるので、

一度吸い始めてしまうと、

“タバコが吸いたい!”“吸えないとイライラする!”

“吸えないと眠い!”などの症状がでてきます

“禁煙の経過期間と効果”

について上の文字をクリックしてください!

禁煙への道がきっと見えてくるのではないでしょうか?!


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