やっぱり太ってしまった・・・
出発まであと2週間なのに・・・
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お昼を半分に減らしたけど、元に戻り切らず・・・
夜も半分にすることに。
明日から3泊4日の出張だ。
先輩諸氏の酒をどこまで断れるだろうか・・・
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やばっ！
デパチカで、3時のおやつにお好み焼き食べたのがまずかった。
明日は断食しよう。。。
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自転車通勤したのに・・・現状維持
なんでだろう？
でも、汗かいたから水分補給♪
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東京～小笠原出張で毎晩飲み続けたツケで、体重はさほど変わってないものの、ウエスト周りが激増してしまった。（ズボンのチャックが閉まらない！
）
そこで、メタボの準構成員と化してしまったこの事態を打開すべく、下半身を中心としたダイエットを敢行することにしました。
一昨年、パタゴニアに向けて7kgの減量に成功したときは（現在5kgリバウンド）、自転車通勤と階段登りでしたが、この暑さでその気はおきません。
ならば、クーラーの効いた室内でできるトレーニングマシーンを導入。
それは、巷で噂の「レッグマジックX」もどきの「アテックス スタイルUPレッグ」です！
これを毎日たったの1分続けるだけで、痩せるはず。（TVショッピングによると・・・）
しかし、あきっぽい私の性格からして、たったの一分でも続ける自信がありません。
そこで！恥ずかしながら毎日のデータをウエブ上に公開することで、モチベーションを維持しようと考えました。
それが、これだ！！
果たして本当に痩せるのかどうか！？
ビフォー・アフターに乞うご期待！
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