一ヶ月間の練習と痛めた膝で42.195

1日目

マラソンに出ます。
しかもちょうど一ヶ月後です。

膝を痛めて日に日に痛みがまして行く中、どうしてそんな無茶な真似をするのかと自分自身も馬鹿なんじゃないかと思いますが、やると言ったからにはやらなければ。
なのでしばし意識高めるためにもここに書きためておきます

今現在もまともな練習が出来ません。
一キロで膝に限界を感じるほどでした。
しかしながらサポーターを購入したところ、歩くだけでも痛かったのがのが嘘のように痛くない。
皿の下をサポートしてくれる物ですがやはり少し高いものに手を出した事もあり何十倍、何百倍と軽減されています。
こんなに効果があるとは、
片足分のためもう片方も買っておきたいところですがお財布と相談します。
残り29日