筋力低下で

毎度のご挨拶ですが

寒いですね〜

頭まで布団かぶって寝ているようで
息苦しくて目が覚めます(^_^;)

先日朝方、トイレの水道のどこからか水が吹き出し大慌て！
寒いわ、冷たいわで眠気も覚めてしまいました。

で、今朝の外水道



チョロチョロ水を出していたんですが
それが凍っていましたよ。

温暖な静岡でこんな状態。
雪で大変な地域もあってニュースで観ていて辛くなります。
どうか1日も早く普段の生活に戻られますように。

さて、このところ筋力低下をひしひしと感じておりまして
先週より「歩こう！」と一念発起
普段行かない場所もこうやって歩くと
いろんな発見があって楽しいです。



こんなに美しい姿を拝めました。

ごぶさたしてます

寒いですね！今朝は氷張ってました。
インフルエンザも流行っているようですが大丈夫ですか？

一昨年主人の父が倒れ、その２ヶ月後身障者の母も入院、ドタバタの一年が過ぎた頃、父の具合が悪くなり昨年末に他界。
その間に実家の父親も入院
で、大阪へ行ったり来たり。

年明け主人の父を送り出した後、今度は親族の不幸。
この１ヶ月ずーっと実家暮らしの毎日。
なので自分の居場所を作れなくて疲れる。
そして、今年中には引越し予定。(できるんだろうか？)
なんだかシワも白髪も増えたような(涙)

でも、悪い事悲しい事辛い事がずーっと続くわけではない
死ぬときはいい事悪い事トントンになるはずですからね。
また楽しくて嬉しい事がきっとやってくる！

今は健康に気をつけてしっかり食べてしっかり寝て
そして、時々愚痴ります٩(^‿^)۶

悪い事は重なるもので

先日実家の父が具合が悪いということで、検査入院することになりました。
私は何か胸騒ぎがしたので、新幹線に乗り入院先へ。
案の定、検査終了後
父は脳梗塞を起こしてしまいました。
糖尿病、喫煙、近頃血圧も高く薬をのんでいたそうです。
言葉が出なくなりました。失語症です。
去年、嫁ぎ先の父が脳出血で倒れやっとなんとか落ち着いてきたと思った矢先の出来事でした。

幸い、身体麻痺はなく言葉も少しずつ話せるようにはなってきました。
そばにいてあげたいのですが
嫁ぎ先の介護や仕事もあり帰らなくては…
1人残す母が心配です。

あー体が二つ欲しい！

こんなことが起こってから、改めて
毎日の食事の大切さ、規則正しい生活の大切さわかりました。
動脈硬化怖いです。
コレステロール、中性脂肪侮ってはいけません。

人間何か事が起こらないと気をつけないものですね。

みなさんも健康診断受けましょう。
食生活、生活習慣みなおしてみてください。

Happy

春めいてきましたね。
ひと雨ごとに暖かくなってくるように思います。
と、同時に花粉症の時期でもあります。
ほとんど症状がない私ですが
今年は目が痒い！！
うーーん搔きむしりたい！
早く新緑の季節にならないかなぁ

先日、友人が入籍しました。
仲間内でお祝い
手作りのベールとブーケを身につけた花嫁は
可愛く綺麗でした。
大好きな仲間の笑顔
とても嬉しいです。
幸せな気持ちをおすそ分けしてもらいました(^ ^)

女同士の会話って他愛ない

ひさしぶりに友人とふたりでランチ。
ふだん、滅多にランチになんて行けないので
ちょっと贅沢してパスタランチコースを注文

2種類のパスタもふたりでシェア






食べて、しゃべって笑って時間の経つのも忘れるo(^▽^)o

女に生まれてよかった！