が、出発前にチェーンが外れるやら何やらで、結局6:15の出発。先週より7分しか早くない。
出発時には28℃あり。
多摩サイ、天気が良い。暑くなりそうです。
ガス橋の下には中洲ができています。水量が少ない時期が続いているからかな。
右岸、大西学園横の桜並木に枯れ葉が。
もう落葉？
この猛暑だからでしょうか？
虫に喰われた？
病気？
この先の桜は落葉していなかったので、限られた桜の木々（種類）なのかもしれません。
ローディーが多いです。右岸丸子橋から二子橋間でどんどん追い抜かれます。
皆さん朝早く走られています。
風が弱く、暑さが厳しい。
時折、太陽が雲に隠れます。
それが嬉しかったりします。
今日の多摩水道橋下の人々
釣り人がお一人です。
左岸、多摩河原橋から稲城大橋の間に、黒アゲハが沢山舞っています。朝早いからかな。
動きが早いので、ちゃんと写真は撮れません。
今日はあちこちでサギ・シギの群れを見かけました。関戸橋の下。
幼鳥が成長したからでしょうか。
復路で多摩水道橋を通ると、まだ釣り人がいます。朝の人と同じ人？朝7時半頃。今10時ちょっと前、2時間半近くやっている？
今日の等々力大橋（仮称）等々力大橋（仮称）は工事が中断したままです。
いつ再開するでしょうか？
関戸橋も橋脚が完成してから大分経ちますが、工事はしていません。どこも予算がないのか？
10時すぎると、多摩サイの人がぐんと減りました。
ローディーとランニングする人ぐらいです。
二ケ領せせらぎ館の休憩時にスマホで見ると32℃に達しています。
今日のご褒美飲料炭酸＆クエン酸を注入します。量はこの程度（250cc）が丁度良い。
多摩サイを降りた後は、ヘロヘロでした。
全く脚が回らない。
いつもは第二京浜を走りますが、住宅街の細い道に逃げて、ゆっくり走りました。
自宅近くの上り坂も今日は回避します。
帰宅時は34℃になっています。ジジイは命の危険を感じます。
本当にヤバイ季節・天候です。
＜追記＞帰宅して、シャワーを浴びて、昼食を食べて、即ダウン。
2時間近くも昼寝してしまいました。
体のダメージは想像以上だったのかも。
来週以降は何か対策を考えねば。
といっても、今もいろいろやっているしなあ。
「夏は多摩サイライドはお休み」が手っ取り早いけど・・・それじゃあねえ
