ちょっと自分に甘く

今日も寒かったですね。

先日の検診で、体重オーバーで叱られた私。
先生に「このままの体重で産むつもりでね。」と言い渡されていました。

ここのところ気をつけていて、体重は検診時よりマイナス１キロでキープ
できています。

一番気をつけてるのは食事です。

ベビーのために栄養は摂らなくちゃいけないので、ちょっと大変ですが。
植物性たんぱく質を多くとって、炭水化物を少なめにしています。


昨日の夕飯は水菜入り豆乳湯豆腐でした。





これはダイエットの強い味方です。

湯豆腐よりコクがあっておいしいです




甘いものもなるだけ避けてきましたが今日はちょっとだけ自分を
あまやかして、美味しいチョコレートを買ってきました。


以前いただたことがあり、今まで食べた中で一番美味しいチョコレート
だと思ってます。





アニーのお気に入りというお店のもでネット通販でも買えますよ

生チョコ好きの方は一度食べてみてくださ～い。
ホント、美味しい

今日お店に行ったら、「あんまり入荷しないのでお早めに～」と店員さんが
言ってましたが、まだたくさんありました。




食べ過ぎるとまた体重増えるよ～


わかってます１個しか食べてないも～ん。