無理は禁物

『無理は禁物』

今朝はこの言葉が身に染みております…

昨日のこと。朝晩がめっきり冷え込んできましたのでそろそろ冬支度をと思い、

こたつの準備に取り掛かりました。

クリーニングに出していたこたつ布団もこたつ敷もお日様にあて、気持ちよく

準備をしました。ソワァーの下にこたつ敷を少しくぐらせるのに難儀して、一人では

無理だと一度は諦めたわたくしでありました。

しかし、なんとかやれるのではないかとチャレンジ精神旺盛なわたくしが顔を出し、

テコの原理だ！とソファーを壁に斜めに持ち上げ膝を挟めて隙間をつくりそこにこたつ敷を

滑らせて入れなんとかセッティング致しました。

やれば出来ると自画自賛しておりましたら、昨夕あたりから腰がおかしい…

今日は早朝より痛みが出てシップやら痛み止めを服用するやら…

気持ちに体がついてこない年になっていたことをすっかり忘れておりました。

無理は禁物をしっかり体感しております。

筋肉痛は移動するのか…最初に痛かった部分と違うとこが痛くなってきています。