![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/c8/75304b21f3eaf921e28456ee880f1287.jpg)
左側の紙は
トリートメントのあとに
・その日に使った精油と
・ワンポイントアドバイス
を書いて
お客様にお渡ししている用紙です。
(右は名刺のはしっこ)
ワンポイントアドバイスでよくお伝えするのは
簡単にできるストレッチや
温湿布。
春に変わろうとするこの時期、
からだも季節に合わせたからだになろうとしています。
とくに最近は気温が上がったり
下がったり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
「どっちやね~ん」
とからだが言ってそうですね。
今日は一気に気温があがって気圧が変化したせいか
わたしは左目の奥と左後頭部がむずむず・・・。
なんだか重だるく痛い。
最近、左側の開閉があまりうまくいってな~と思っていた矢先。
あ、そうだ!
温湿布よ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_iine.gif)
というわけで
左目と左後頭部だけあったかいタオルを乗せました。
しばらくしたら
あら、すっきり~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
冷めたらまた温かいのを乗せて・・・を
3回ぐらい繰り返したらかなりすっきりしました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
洗面器にお湯を入れ
そこにラベンダーやペパーミントなどの精油を1滴入れてから
タオルをあたためるのもオススメです。
(目の上に乗せるときは温度に気をつけてくださいね。)
目や頭の疲れから
肩にきて、肩甲骨にきて
背中にきて
それから腰にきて・・・と
からだはつながっています。
なんだか調子よくないな~ってときに
温湿布してみてくださいね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/00/5a7ccf4effa6c9ddccb5e63a4f8b0a6b.jpg)
週末はまた気温が下がるみたい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_acha.gif)
みなさま、体調くずされませんように。
トリートメントのあとに
・その日に使った精油と
・ワンポイントアドバイス
を書いて
お客様にお渡ししている用紙です。
(右は名刺のはしっこ)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0190.gif)
簡単にできるストレッチや
温湿布。
春に変わろうとするこの時期、
からだも季節に合わせたからだになろうとしています。
とくに最近は気温が上がったり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
「どっちやね~ん」
とからだが言ってそうですね。
今日は一気に気温があがって気圧が変化したせいか
わたしは左目の奥と左後頭部がむずむず・・・。
なんだか重だるく痛い。
最近、左側の開閉があまりうまくいってな~と思っていた矢先。
あ、そうだ!
温湿布よ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_iine.gif)
というわけで
左目と左後頭部だけあったかいタオルを乗せました。
しばらくしたら
あら、すっきり~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
冷めたらまた温かいのを乗せて・・・を
3回ぐらい繰り返したらかなりすっきりしました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
洗面器にお湯を入れ
そこにラベンダーやペパーミントなどの精油を1滴入れてから
タオルをあたためるのもオススメです。
(目の上に乗せるときは温度に気をつけてくださいね。)
目や頭の疲れから
肩にきて、肩甲骨にきて
背中にきて
それから腰にきて・・・と
からだはつながっています。
なんだか調子よくないな~ってときに
温湿布してみてくださいね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/fb/430689773bb8aadcde58d19692fb0d13.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/00/5a7ccf4effa6c9ddccb5e63a4f8b0a6b.jpg)
週末はまた気温が下がるみたい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_acha.gif)
みなさま、体調くずされませんように。