いまにも咲きそうな菜の花。
今日はてんぷらにしました。
桜の花はゆっくりゆっくり
日一日と開き始めていますね。
花粉症の方はこの時期辛いですよね。
鼻水が出たり、くしゃみが出続けると
集中力がなくなるので、お仕事中はさらに辛い。
でもこれはアレルギー反応でもありますが
鼻水出てるときって
あたまがぼーっとするし
かわいいくしゃみじゃなくて
肋骨に響くくらいの思いっきりくしゃみが出たときって
は～っと体がゆるみますよね。
身体は春の身体になりたくて
しっかりゆるめようとしてくれています。
年度末ってなにかと忙しいと思いますが
しっかり休息をとることもとても大事です
わたしはいまのところまだ花粉症ではないのですが
この時期はアロマ部屋の加湿器やアロマランプには
ユーカリやティートリーを入れて
お客様をお迎えしています。
精油ってすごいな～と思うのは
お部屋にいらっしゃる間は症状が和らぐそうです
先日のアロマライヴのときも
「会場の中にいるときは花粉症状が和らいでたー」
とおっしゃってた方がいたとか。
うれしー
たまたま選んだ精油でしたが
スパイシーな香りのアンジェリカ・ルートは呼吸器系に働きかけて、炎症を抑えてくれます。
甘いバニラのような香りのベンゾイン(安息香）も呼吸器に働きかけ、からだをあたためてくれます。
ビターオレンジの木から採れるプチグレンは抗菌作用があって、自律神経を調整して炎症を抑えます。
レモンも同じく抗菌作用があって、喉の不快感を鎮めてくれます。
もう１０年近くの付き合いになるアロマなのに
いまさらですが
「アロマっていいのよね～」
としみじみ思う今日このごろ
来月なちゅらは９周年を迎えます。
はやっ
