そば茶でほっこり

なんですか、今日の気温は！

寒すぎるー。



さてさて
お仕事後のほっこりタイム。


トリートメントの後っておなかすくんですよね。

今日はそば茶とかき餅にしました。


香ばしいそばの香りとまろやかな味にほっこり


いつも外でいただくことが多かったのですが
たまたま買ってみました。

こんな寒い日は

はふはふしながら
ずずずと飲むと
なおおいしい。


おそばに含まれる「ルチン」というのが
毛細血管の働きを安定・強化させて
血液をスムーズに流す作用があるので
脳出血や出血性の病気の予防効果があるといわれています

「ルチン」は水溶性なので
茹でている間にどんどん茹で湯の中に溶け出してしまいます。

なのでそば湯を飲む風習は、理にかなっているのですね～


へえ～。
すご～い。



ぽりぽりぽり・・・。



あ、あかん。

おせんべいがとまらなくなってきました。



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