左側の紙は
トリートメントのあとに
・その日に使った精油と
・ワンポイントアドバイス
を書いて
お客様にお渡ししている用紙です。
(右は名刺のはしっこ)
ワンポイントアドバイスでよくお伝えするのは
簡単にできるストレッチや
温湿布。
春に変わろうとするこの時期、
からだも季節に合わせたからだになろうとしています。
とくに最近は気温が上がったり下がったり
「どっちやね~ん」
とからだが言ってそうですね。
今日は一気に気温があがって気圧が変化したせいか
わたしは左目の奥と左後頭部がむずむず・・・。
なんだか重だるく痛い。
最近、左側の開閉があまりうまくいってな~と思っていた矢先。
あ、そうだ!
温湿布よ~
というわけで
左目と左後頭部だけあったかいタオルを乗せました。
しばらくしたら
あら、すっきり~
冷めたらまた温かいのを乗せて・・・を
3回ぐらい繰り返したらかなりすっきりしました
洗面器にお湯を入れ
そこにラベンダーやペパーミントなどの精油を1滴入れてから
タオルをあたためるのもオススメです。
(目の上に乗せるときは温度に気をつけてくださいね。)
目や頭の疲れから
肩にきて、肩甲骨にきて
背中にきて
それから腰にきて・・・と
からだはつながっています。
なんだか調子よくないな~ってときに
温湿布してみてくださいね
週末はまた気温が下がるみたい
みなさま、体調くずされませんように。
トリートメントのあとに
・その日に使った精油と
・ワンポイントアドバイス
を書いて
お客様にお渡ししている用紙です。
(右は名刺のはしっこ)
ワンポイントアドバイスでよくお伝えするのは
簡単にできるストレッチや
温湿布。
春に変わろうとするこの時期、
からだも季節に合わせたからだになろうとしています。
とくに最近は気温が上がったり下がったり
「どっちやね~ん」
とからだが言ってそうですね。
今日は一気に気温があがって気圧が変化したせいか
わたしは左目の奥と左後頭部がむずむず・・・。
なんだか重だるく痛い。
最近、左側の開閉があまりうまくいってな~と思っていた矢先。
あ、そうだ!
温湿布よ~
というわけで
左目と左後頭部だけあったかいタオルを乗せました。
しばらくしたら
あら、すっきり~
冷めたらまた温かいのを乗せて・・・を
3回ぐらい繰り返したらかなりすっきりしました
洗面器にお湯を入れ
そこにラベンダーやペパーミントなどの精油を1滴入れてから
タオルをあたためるのもオススメです。
(目の上に乗せるときは温度に気をつけてくださいね。)
目や頭の疲れから
肩にきて、肩甲骨にきて
背中にきて
それから腰にきて・・・と
からだはつながっています。
なんだか調子よくないな~ってときに
温湿布してみてくださいね
週末はまた気温が下がるみたい
みなさま、体調くずされませんように。