今日のメニューは糖質削減のアレ

夕食を作りました。

出ました！「もやしでかさましナポリタン」。

野菜炒めとパスタを兼ね、糖質削減にも一役買うヘルシーメニューです。

こんなにモリモリでパスタは150gしか入っていませんからね。

 

生協のキットで作ったクリスピーチキンと盛り合わせにして頂きました。

お皿が小さいのであまり乗せていませんが、もちろんお代わりしてお腹いっぱいに。

それでもパスタは家族4人で150gなので、単純な一人平均37.5gですからね。

野菜をたくさん摂れるのでこれからも活躍してくれそうなメニューです。