青空会 空手日記

空手青空会の活動

6/4 小樽市 小樽南空手倶楽部 コープさっぽろ小樽南店

2015年06月07日 | 日記
さてさて、本日も寒いですな。

基本、ミット、強め筋トレ。

型はナイファンチン、法型、セイリュー 

スパーもあり。





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