11/21 小樽南空手クラブ

今日は2人。





基本、ピンアン、ミット、スパー。

11/19 南区 真駒内空手クラブ

今日は5人。

基本、ミット、軽スパー、基礎型とピンアン。

11/18 南区 澄川カラテ倶楽部

今日は3人。

基本、ミット、基礎型。







今日から根雪。

11/16 附 エゾリス現る 福井にて

写真では良く分かりませんが、間近で目撃。

野生のエゾリスは初めて見ました。

結構でかい。


シマリス、エゾリス、キツネさん、スネーク、ついでにヒグマ注意の看板。

ここは良いところだ。

11/16 西区 福井カラテ倶楽部 南区 澄川カラテ倶楽部

学校の行事その他あり、今日はササキファミリー3人。









3人とも大会の興奮冷めやらずなのか大変元気。



澄川は5人。

元気元気。　基本復習、基礎型、ミット。

11/15 豊平区 月寒カラテ倶楽部

1部は5人+体験1人。



賑やかに、基本、ミット、基礎型。

2部は4人



基本ミット、法型。

11/14 小樽南空手クラブ

今日は久々、一人稽古。

ピンアンからセイエンチン、三十六。


たまには良いか。