6/19 南区 真駒内カラテ倶楽部

今日はヒロヤとカヨー。

基本、移動、ミット、スパー。

またちょっと山崩しをしてみる。

6/18 南区 澄川空手クラブ

今日も１０人。

基本、移動、法型、約束組手。

ミットは２組に分かれるも、アスハとリョーゴがいて安心。

6/16 西区 福井カラテ倶楽部 +澄川

今日は９人。

基本、移動、ミット、基礎型。






澄川はイブキ、チハヤにユーヤ。

帯の締め方、前屈立ちの基本。