ゴールデンウィークその１

モカとうーたんを連れて近くの山を登ってきました！
今回は「椿山」です。










駐車場の上に遊具広場があって、そこから山の中を歩いて登りました。


















ダンナさんがモカを連れて、私がうーたんと歩くのがいつものパターンです。











































しかし反対に連れて歩くと、うーたんが後ろを振り向いてうまく歩いてくれないんです











それでやっぱり私とうーたんが一緒に歩くことになります。














上りと・・・






下り・・・


















ちょっとメ○ボなダンナさんは相変わらずのポーズ
真剣に痩せんとね～




心配してるよ～


















頂上に着きました。759.8ｍのかわいいお山です






こんな感じで～す。














うーたんは座り込んで休憩、モカ姉さんは余裕の表情














上り４０分、下り３０分位のちょうどいい感じの散策でした～

まだまだ健康的な休日は続きます・・・

今日も暑かった!

今日も暑い中水分補給をしながらウロウロしてました(^O^)


いびきをかいてるよ～(・ω・)/可愛い！


明日はゆっくりしとこう(//▽//)

疲れたね～

ゴールデンウィークは近場をウロウロしてますo(^▽^)o

お金は使わず体を動かす…
ダイエットにもなるし一石二鳥です('-^*)/

詳しくは後ほど…(^-^)ノ~~

今日のお夕飯！

鶏の胸肉100g、オージービーフ200gを袋詰めしました(^O^)

牛肉は約3割が脂肪(・ω・)/
とるのが大変！
グラム88円でもこりゃ高くつくわ(;_;)

これに根野菜や葉っぱ類とご飯を入れて作れば添加物、着色料無しの手作り食の出来上がり(^O^)/

お魚が安いときはFish＆Potatoでチャチャっとご飯!!

２人共短時間で完食です(^_^)v
うーたんはこれにカリカリを150gプラス(=^▽^=)

そうしないとエンゲル係数がうなぎ登りになっちゃう～(|||_|||)

非常食！

作ってみました～('-^*)/

牛豚挽き肉1kg
人参、サツマイモ、スナックえんどう
大根と人参の葉っぱ

これらを茹でたりみじん切りにして混ぜ合わせました(*^-^)b

100gずつ分けてラップで包み冷蔵庫や冷凍庫へ！

きっと美味しいはずよ～o(^-^)o