2月14日はバレンタインデー東大和ユーラク製菓！「ぎっくり腰、肩こり立川ヒロ整骨院」

今週金曜は2月14日バレンタインデーですね！

我が家にも女子がいますが、今は男の子にチョコをあげるではなく女の子同士で交換するのが主流みたいです。

娘もお菓子を手作りするそうです。

私はかわいいかわいい甥っ子にバレンタインはこれが欲しいと言われたので、東大和市駅近くのユーラク製菓に行って来ました！

ユーラク製菓と言えばブラックサンダー！！！

やっぱりこの時期なので混んでいました。

お土産店にしかないご当地ブラックサンダーやブラックサンダー以外のチョコレートもありました。

パンに塗るブラックサンダーもあったので買ってみました。

限定で生ブラックサンダーも売っていました。

ガトーショコラの様でした。ガトーショコラは作るので今回は止めておきました。

Sさんも息子さんにブラックサンダー買いに行こうと思ってたのよねと教えて頂きました。

Hさんもブラックサンダー美味しいよねと。

人気のユーラク製菓でした。

さて、先週は私も初めての事でしたが寝ていないと辛い頭痛が出てしまいました。

先日も頭痛がひどいといらした方も多数いました。寒暖差で自律神経が乱れやすくなります。

身体を整えて強い痛みが出ない環境作りです！

ヒロ整骨院のオリジナル整体がおすすめですよ。

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ヒロ整骨院

http://hiro-tachikawa.jimdo.com/

立川市高松町2-17-3清水ビル101

TEL042-523-5053

終日予約優先となります。日曜祝日はお休みです。予約はお電話で！

贅沢のんびりモーニング！「ぎっくり腰、股関節痛立川ヒロ整骨院」

早いもので2月がスタートですね！

一番寒い2月ですが、寒さで背中が丸くなりがちです。背中を伸ばして過ごしましょう！

先日朝から出かけたので向かいながらモーニングを食べました。

久しぶりのロイヤルホスト。

ロイヤルホストのモーニングがテレビでやっていて美味しそうだったので行ってみました。

フレンチトーストと目玉焼きプレート。

飲み物はドリンクバーで美味しいコーヒーとロイヤルホスト名物のアイスティーにしました！

フレンチトーストふわふわです。やっぱり家とは違います。

モーニングって何だかのんびり出来ていいですね！

たまにはのんびりもいいですねー

皆さんものんびりしてますか？

疲れた時にはしっかり休む事も大事です。

寝ても寝足りない、疲れが取れない時は自律神経の乱れが原因の事も。

当院のオリジナル整体で自律神経の乱れ改善しませんか？

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日曜祝日のみお休みとなります。終日予約優先となりますので、初めての方もお電話ください。

昭和記念公園開催のマラソンフェスティバル！「腰痛、ぎっくり腰立川ヒロ整骨院」

今週は日中暖かい日が続きましたね。

3月上旬の気温だったそうです。今日から寒気が入りまた寒くなりそうです。

春が待ち遠しいですね！

先日主人が昭和記念公園開催のマラソン大会に出るので家族で応援に行きました！

今回の大会には約1000人参加していました。

主人は2週続けてハーフマラソンです。

先週も昭和記念公園で大会があり、先週は猫ひろしさんがゲストランナーで来ていたそうです。

来月も大会があり、私も10キロで参加しようかなと考え中です。

3月には立川ハーフマラソンもありますね！

ランナーの皆さん頑張りましょうー

帰りにアールブリュット展も見ました。

香織先生のブログでご紹介すると思うので、私は少しだけ。

息子お気に入りのコアラ。

娘のお気に入り

私はこの絵に感動しました。

素敵な絵がたくさんでしたよ！

冬の昭和記念公園は寒いですが、青い空を見ながらのお散歩は最高でした。

皆さんも暖かい日を見つけてお散歩してくださいね。

寒いからおうちにいると座りっぱなしになり背中も丸まります。

座っていても万歳したり、足首を回したりで、長時間同じ姿勢にならないようにご注意ください～

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日曜祝日のみお休みとなります。土曜も14時まで受付しております。終日予約優先となります。

パワースポット御岳山初詣！「産後骨盤ケア、ぎっくり腰立川ヒロ整骨院」

1月も残りあと10日です。この前お正月だったのに早いです。

昨日は気温が高く花粉飛散のニュースが聞こえて来ました。あー憂鬱です。

花粉症の季節は首肩こりがひどくなります。気を付けましょう。

お正月からかなり日が経ちましたが、お参りで先日御岳山に行って来ました！

私も子供たちも初の御岳山でした。

ケーブルカーはドキドキしました。

かなりの急勾配！平均斜度25度だそうです。

子供たちがジェットコースターみたいと大興奮でした。

ケーブルの駅に着くと

すごい景色！息子がヤッホーと言っていました。

御岳神社はおいぬさまの神社なのでワンちゃんがたくさんお参りに来ていました！

来院中のFさんが以前御岳神社に行った時には七五三で着物を着ているワンちゃんもいたよと教えて頂きました。

ケーブルから神社までは1.3キロと書いてありました。

山道を登って登って

御岳神社に到着。

まだまだ本殿までは階段を上ります。

娘が数えていたそうですが300段位あったらしいです。

もう薄暗くなっていたのと、子供たちが疲れてしまいぐずぐずだったのでさっさとお参りを済ませすぐケーブルに戻りました。

次のケーブルまであと10分あったので、御岳汁を飲みました。

澤乃井の酒粕と東京Xを使った豚汁です！

寒かったので身体が暖まりました。子供たちも美味しいと良く食べていました。

寒い時には温かい物がいいですね。

身体を冷やすと良い事はあまりありません。

急性期以外は身体を暖めましょう！

当院オリジナル整体で血液の流れを良くしませんか？

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立川市高松町2-17-3清水ビル101

TEL042-523-5053

お身体のお悩みは立川ヒロ整骨院までどうぞ！

長年の痛み私たちと一緒に改善しませんか？

おしゃれなリビングテラス東大和！「産後骨盤ケア、腰痛、股関節痛立川ヒロ整骨院」

毎日寒い日が続きますが体調いかがでしょうか？インフルエンザが大流行中です。

手洗いうがいをしっかりして、暖かくしてください。

先日、昨年出来た東大和にあるリビングテラスに行って来ました！

前にはヤオコーもありそっちには良く行っていますがこちらには初めて行きました。

みんなの部屋と書いてある場所がありました。

マルシェがあり、お花や地元の方が作った作品などが売っていました。

奥に行くと小さな図書館

そして

冷蔵庫に入る冷蔵文庫。

読まなくなったをラッピングしてタイトルは伏せて説明文を付けて置きます。

そして他の気になる本を１冊持ち帰ることができるそうです。

タイトルが分からないので持って来てくれた人の説明文を読んでいるのが面白いです。

娘と一緒だったので、じっくり見られませんでした。今度はゆっくり見たいと思います。

屋上も素敵でした！

目の前には芝生の公園があるので、ワンちゃんがたくさんお散歩していました。

寒い日が続きますが、お天気の良い日にお散歩もいいですね！

寒さに負けず頑張りましょう。

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終日予約優先となります。

土曜はお昼休みなしで14時までの受付です。