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産後整体、30代からの予防整体は立川ヒロ整骨院

腰痛、猫背、姿勢調整、骨盤調整なら立川通りのヒロ整骨院へ

2025年スタート！「産後骨盤ケア、ぎっくり腰肩こり立川ヒロ整骨院」

2025-01-04 17:47:00 | 日記
4日になってしまいましたが、今年も宜しくお願いします！！
ヒロ整骨院は今日から2025年スタートとなりました。
来院された患者さまはお正月も元気だったそうです！
私と同じでずっと箱根駅伝を見てしまったと言っていた方もいました。
Kさんは帰省されてお土産を頂きました！

帰省先で初日の出ランニングしたそうです！
健康、健康いいですね～

2025年も皆さまの健康の為にお手伝いさせて頂きます。
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ヒロ整骨院
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
今が一番寒い時です。姿勢の悪さから肩こりや腰痛が悪化します。今年は姿勢改善しませんか？



今年もありがとうございました！「産前産後骨盤ケア、ぎっくり腰立川ヒロ整骨院」

2024-12-28 18:05:00 | 日記
今年も残すところわずかとなりました！
2024年は今日で受付終了となります。
本年も大変お世話になりました。
来年も皆さまの健康の為スタッフ一同頑張って参ります。

お正月は家の片付けで終わりそうです。
12月初めにぎっくり腰をしたので、気を付けて過ごしたいと思います。

先日、五日市街道にある鶏そば炭やさんに行きました！

目の前で炭火を使って鶏を焼いてくれます。
麺の中に入ると香ばしい匂いがしました。
東京都には新橋と立川にしかまだないそうで、お昼時を外して行きましたが並びました。
美味しくて完食しました！
温かいラーメンを食べて身体も暖まりました。
年末年始寒波が来ていてだいぶ寒いそうです。
寒いと身体もガチガチです。
座りっぱなしにならないようにご注意ください。
良いお年をお迎えください！！！
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ヒロ整骨院
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
新年は4日土曜9時から受付致します。
健康の為の身体づくりヒロ整骨院がお手伝いします！


初めてのパンダ！「産後骨盤ケア、ぎっくり腰立川ヒロ整骨院」

2024-12-17 08:28:00 | 日記
クリスマスイブまであと1週間。今年はクリスマスツリーを出そうと思っていましたが、結局出さずじまいでクリスマスを迎えそうです。もう諦めます。お正月の準備を進めております。
毎日寒いです。風邪やぎっくり腰ご注意くださいねー

前回相模湖イルミネーションのブログを書きましたが、これは誕生日の娘のリクエスト。
翌日誕生日の息子のリクエストはパンダ！！！
初めて上野動物園に行って来ました。

日曜だったので上野公園は人だらけ、、、
パンダ見られるかなと子供たちは心配していました。
とりあえずパンダのところまで急ぎました。
70分待ちの看板が、、、
でも70分待てば絶対見られるとの事なのでみんなで並びました。

いたーーーーーーー！私が一番大きな声でした。
双子パンダのオスシャオシャオです。
可愛いくて子供たちも大喜びでした。
2～3分後ピピピピピとタイマーが鳴り、シャオシャオとはお別れ。
もう１頭のメスシンシンはやぐらの上でお昼寝中でお尻しか見られませんでした。
出口にパンダ一覧図が。
最近中国に帰ってしまった大人気シャンシャンはやっぱり可愛いです。

上野動物園はパンダだけではありません！

ちょっと分かりにくいですが、ゴリラもいました。ゴリラは日本では6園しか飼育されていません。オラウータン、チンパンジーと比べるとやっぱり大きいです。

娘はピンクのフラミンゴに釘付けでしたが、たくさん歩いたので、最後は疲れたとぐずぐず。
動物好きの息子は大満足でした。
もう一度パンダ見たいです！可愛かったです。

12月も半分を過ぎだいぶ寒いです。動物たちも寒さであまり動かず丸まっていました。
皆さんも寒さで背中が丸くなっていませんか？
背中の丸さは肩こり、腰痛の原因の１つです。背中が伸びると身体も変わります。
当院のオリジナル整体で身体改善しませんか？
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ヒロ整骨院
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
年末は28日土曜まで受付致します。まだ空いている時間帯もありますので、ご予約はお早めに！！！







相模湖イルミネーション！「妊婦さんも来院中！産前後骨盤調整立川ヒロ整骨院」

2024-12-09 08:45:00 | 日記
寒い！やっと冬ですねー
朝はなかなか布団から出にくくなって来ました。我が家の子供たちも朝は苦手で大変です、、、
暖かくしてお過ごしください！

子供たちの誕生日で娘からのリクエスト、
「イルミネーションが見たい」と。
先日相模湖のイルミネーションに行って来ました！

キラキラすごいです！あしかがフラワーパーク、江ノ島イルミネーションとこの相模湖イルミネーションは関東三大イルミネーションとして有名だそうです。
今年はリラックマ、すみっコぐらしとコラボしていました！

土曜の夜に行ったので人だらけでした。

観覧車に乗ろうと思いましたが長蛇の列で断念、、、娘怒る。
メインの虹のリフトに乗りましたが高い所が苦手な私、怖くて写真撮れませんでした。
とってもキレイでしたよ！

今度は甥っ子を誘ってよみうりランドのイルミネーションに行こうと考えています。
この日はそこまで寒くなかったので、大丈夫でしたが最近は夕方になるとだいぶ寒くなりますね。
昼と朝晩の寒暖差で自律神経も乱れがちに、、、
肩こりや頭痛の原因かもしれません。
当院では自律神経機能改善オリジナル整体を行っております。
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ヒロ整骨院
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
年内は28日まで受付致します。終日予約優先となりますので初めての方はお電話ください！






お誕生日おめでとう！「産前後骨盤調整、腰痛、背中痛立川ヒロ整骨院」

2024-12-05 08:50:00 | 日記
12月になりましたが暖かい日が続いていますね。今週末からかなり寒くなるみたいです。
でも12月は寒いのが当たり前です。
寒さ対策をしっかりしてこれからの冬に備えましょう！

先日我が家の子供たちの誕生日でした！
子供たち誕生日が１日違いなので毎年ケーキは１つです。
私の好きなケーキ屋さん玉川上水駅近くの
シャロンに今年もお願いしました！

毎年好きな物を書いてもらっていますが、
今年は消防車とぷにるんずというアニメの
キャラ。
子供たちは大喜びでした！
息子は甘い物が苦手ですが、今回のケーキは残さず食べていました。
今年の誕生日プレゼントは息子はゲームでしたが、娘はおもちゃの他に

子ども用包丁！
最近料理のお手伝いにハマっていて自分の包丁が欲しいと。
子ども用包丁は危ないのであまり良く切れませんが、燕三条の切れる包丁をプレゼントしました。
私が使っても良く切れます。
見ていると危なっかしいですが、何年後代わりに料理を作ってもらえるのかと思うとしっかり教えなければと私も頑張っています。
子どもたちの誕生日が終わるとあっという間にクリスマス、お正月です。
12月は早いです。忙しい毎日で身体も疲れます。ぎっくり腰などご注意ください！
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ヒロ整骨院
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
12月になると交通事故も多くなります。当院では交通事故専門治療も行っております。