東京ドーム？西武ドームオープン戦！「肩こり、頭痛立川ヒロ整骨院」

昨日は久しぶりのずっと雨。寒くてなかなかこたつから出られませんでした。朝から駅伝、野球とずっと座りっぱなしでした。

季節の変わり目ぎっくり腰ご注意ください！！

世間はドジャースで盛り上がってますが、日本のプロ野球ももうすぐ開幕です。

先日西武ドーム（ベルーナドーム）に行って来ました！

本日のスタメンはこちら！

阪神とのオープン戦でした。

西武ドーム12球団の球場飯ランキングは昨年1位でした。野球の方はダントツ最下位でしたが、、、

迷いましたが、秩父のわらじカツ丼を食べました！

大きなカツでお腹いっぱいになりました。

3月の西武ドームめちゃめちゃ寒いです。

暖かくしてお出かけください！！

寒暖差が激しく身体も疲れます。肩こりは肩だけ緩んでも再発します。

当院のオリジナル整体で根本治療しませんか？

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ヒロ整骨院

http://hiro-tachikawa.jimdo.com/

立川市高松町2-17-3清水ビル101

TEL042-523-5053

日曜、祝日はお休みとなります。土曜は昼休みなしで14時までの受付です。

東大和パンフェス！「肩こり、頭痛、自律神経乱れ立川ヒロ整骨院」

3月になりましたが、なかなか風もなく暖かいという日がないですね。花粉症の皆さん（私も）、辛い季節ですが頑張りましょう！！！

先日娘の保育園から素敵なお知らせがありました。

東大和パンフェス！！！！！！

出店店舗はこちら

以前ブログでもお伝えしたクリカ食堂も出店しています。ベーグル美味しいですよ！

コーヒーもスープもといいですねー

皆さんもぜひ！！！！！

お天気が良ければお出かけには最高ですね。

雨だったり、雪だったり、強風だったり、花粉だったり、と忙しい春ですが、身体もこの急な変化でだいぶお疲れです。

身体からの助けてサインを見逃さない様にしましょう。

来院されたAさん、足がつって夜中何度も起きてしまっていたそうですが、来院後は久々にゆっくり寝れたと笑顔で教えて頂きました。

元気に春を過ごす為にも日頃のメンテナンスが大事です。

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整骨院が初めての方もご安心ください。施術の前に今のお身体状態しっかり説明検査させて頂いてからの施術となります。

絶景ランチ！所沢西武ゆうえんち菊水亭！「自律神経乱れ、頭痛立川ヒロ整骨院」

今日は2月最終日！日差しが暖かいです。

来院中のNさんは昨日河津桜を伊豆に見に行ったそうです。いいですねー皆さんも春を見つけにお出かけください。

先日、ランチをしようと主人と話していたら行きたいところがあると。

私のランニングコースの西武ゆうえんち横にある中華菊水亭！

狭山湖がキレイです。

麺のランチセットにしました！

サラダと点心とデザートもついてきます。

麺もいくつか選べて今回は野菜たっぷりタンメンにしました。

近すぎて初めて行きましたが、景色も味も最高でした！！！！

もうすぐ湖の周りに桜も咲くので今度は桜の時期に行こうと思います。

皆さんの春情報教えてください！！！

来週は一気に気温が下がり雪予報も出ています。寒暖差で体調崩しますのでご注意ください。自律神経のお悩みは立川ヒロ整骨院へ。

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明日土曜も14時まで受付致します。当日でも空きがある場合もございますので、お電話ください。

喜びの声頂きました！「肩こり、姿勢改善立川ヒロ整骨院」

あと1週間後は3月です。今日も寒いですが、早く暖かい春が待ち遠しいですね。花粉が心配ですが、、、

来院中のTさんから喜びの声を頂きました！

以下本文です。

肩こりが酷く辛い状態が続いていたとき自宅近くにヒロ整骨院があるのに気付いて通うようになりました。

治療方針がわかりやすく、毎回の診察時に体の状態を丁寧に説明してくれるので自分の症状の改善状況が良くわかりました。

通院してから肩こりの症状も改善し、日々の姿勢にも気を付けるようになりました。

Tさんありがとうございます！！！！！

なかなか肩こりが酷い状態でも、これが当たり前となってそのまま過ごしている方多いのではないでしょうか？

Tさんも初回の時にはだいぶ猫背で背中がまん丸でしたが、体操やお仕事中や日々の生活の中で姿勢を気を付けて頂いていたので背中が真っ直ぐになって来ましたね。

お仕事お忙しいので、メンテナンスにいらしてください！！！

寒いと背中も丸くなり首や肩こりの症状がいつもより強めに出てきます。

暖かい春に向けてお身体改善しませんか？

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日曜祝日定休となります。終日予約優先となりますのでお電話ください。

高級旅館？手作りランプシェード！「頭痛、肩こり立川ヒロ整骨院」

昨日のバレンタインは娘とチーズケーキとチョコを手作りしました！

最近卵を割るのが好きな娘が頑張っていました。

来年はチョコケーキを作るそうです。楽しみです！

そして、今回のブログの題名ですが先日学校のイベントでランプシェード作りをしました。

作品がこちら

風船に和紙をペタペタ適当に貼って完成～

なかなかキレイです！

ピンクは娘がデザインし、虹色は息子が作りました。

私も一緒に作業しましたが、楽しかったです。

素敵なランプシェードが出来て大満足でした！

来週はまた寒波がやって来ます。また寒い日が続くそうです。

寒暖差で体調を崩さない様ご注意くださいね。

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ぎっくり腰急増しています。ガマンせず早めに受診してください！

ぎっくり腰にならない為にも日頃のメンテナンスが大事です。