またダイエットという言葉がちらつく～変更

本当にこの1年で5kg程増えた

急に肥えたらしんどいの！
体脂肪がやばい・・

今まで細いと言われていたのに～(>_<)

年齢が年齢だからスタイルは諦めた！
ダイエットと言うより体脂肪減と軽い体になりたい～

前回の～

焼うめぼし
こうじ酵素は私には変化なかった（涙）


今回の実行は

テニスとりあえず10月より3ヶ月教室行く予定！（初テニス）
スーパー大麦ダイエット　この2つのみ実行してみる。

結果は12月までに出てるかな？頑張る！つもり（汗）