舎人公園のネモフィラ

東京都公園協会 が主催している「花と光のムーブメント」
今回は、舎人公園 X ネモフィラ

ほかにも、小金井公園 X さくら
　　　　　浮間公園 X チューリップ　を実施していました。

 

ネットで、TONERI のロゴの写真を目にして、けっこう近いから見に行こうと思ってました。
有名な「ひたち海浜公園」とは比べものになりませんが、コンパクトな景観でキレイでした!
思ったよりも人出も多く、少し驚きました!
夜は、ライトアップするみたいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(2024.04.23)

Canon EOS M6 MarkⅡ 18-150mm

 

来年はライトアップの時間に見に来ようかな^^

 

 

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( 追記　5/5 13:50)

ヘルスチェック! !　5.4 19:05

今年7回目の計測　(前回4.14)

・体重　65.9kg (66.8kg)

・BMI 24.1(24.4)

・体脂肪率　20.9% (23.1%)

・筋肉量　49.4kg (48.7kg)

・内脂肪レベル　14.0(15.0)

・基礎代謝量　1408kcal/日 (1389kcal/日)

・体内年齢　55才 (58才)

 

数値的には良好だが、あまり生活習慣は変わりないので

安心はしていない。むしろ数値が良すぎる感あり。

暑さに慣れるために、"暑熱順化"進めているので

ウォーキングは多めに取り入れ、夏に備えるべし!