集中豪雨

今日は午後から雨が降ってきました

徐々に 雨足が強まり豪雨に…

久々の凄い降りに ちょっとドキドキしちゃいました

雨が止んでから 木島平の山を見ていたら

虹が 右側には うっすらと２本目の虹が

キレイでしたわ～

食後に…

お気に入りのコストコの

チョコクロワッサンを海・陸ママさんに買って来ていただきました

夕飯をお腹いっぱい食べたのに

目の前にあるチョコクロワッサンが気になって気になって・・・

『私を、美味しいうちに食べて～』と言われている様な気がして・・・

食べちゃいました・・・３つほど・・・

さぁ ツインズをお腹に乗せて筋トレするか

食べた分 燃やさねば

ハマりもの

本当は　とってもお気に入りの　リンゴ黒酢があるのですが

今は　お手軽のこのリンゴ黒酢を飲んでいます

 

まだ授乳中で　晩酌が出来ないので

お酒と思いながらゴクゴクと、いかせていただいております

あぁ～～、うまいっもう１杯

そんなぁ～(-.-;)

ツインズの健康相談日だったので

お休みのアッシーと一緒に保健センターへ行って来ました

身長.体重共 順調に成長していました

その後 買い物をして ただ帰るのでは つまらないので

小布施のハイウェイオアシスに噴水があるので

ツインズを水浴びデビューさせようと思い行きました～

暑い中 噴水まで歩き 着いてみたら

《設備点検中のため今日と明日は噴水は中止》

オォ～ ノォ～～

日焼け止め たっぷり塗って デジカメに着替え持って

暑い中噴水まで行ったのにマジですか・・・

また パパが休みの時 行こうね

寝かせてぇ～(T-T)

ツインズ 本日で９ヶ月目になりました～(^O^)/
早寝 早起きをする為 朝４時頃から起きる日も…（写真の日は４時起き…）
ただ起きるだけならいいのだけど 上に乗っかってきたり 顔をたたいたり
奇声を発したり…
勘弁してぇ～(-.-;)

バギー ＶＳ バギー

どちらも　バギーに乗っております。。。

いいなぁ～～　欲しいなぁ～～　乗りたいなぁ～～

。。。もちろん左の方デスガ。。。

元デモ

グラススキーの元デモで

パーソナルメディカルトレーナーで

今は藤井守之さんのトレーナーの

峯崎秀弘さんが　連休にキャンプで斑尾にいらっしゃいました～～

http://nozawa.com/minesaki/

 

奥様とツインズを抱っこしていただき１枚

峯崎さんには　大会中に怪我をした時

助けていただいたり　

奥様とは　都連の大会などで一緒になったり

その他にもお世話になりまくりなのです

連休中は　峯崎さんの○○回目のバースデーだったのです

おめでとうございます～～

 

そうそう　奥様も双子ちゃんなんですよ～～

ブルーベリーアイスクリーム♪♪

昨日からスキー場入口で始まった売店！
アイスに、ジュース 生ビールなど♪

特にオススメはブルーベリーアイスクリーム（ソフトクリーム）o(^-^)o

さっぱりしていて 後味も良く美味しいデス♪♪
また 食べに行こ～o(^-^)o

あわあわ♪♪

夕飯で アワビを頂きました♪♪

コリコリで サイコーo(^-^)o

次は いつ 食べられるかなぁ～(^O^)/

甘酢漬け

斑尾に来る様になって７年目という
スポーツアカデミーのスノーボード主任。
最近は 野菜作りに凝っていて
新鮮な野菜を頂いておりますm(._.)m

今回は ラディッシュの甘酢漬けを頂きました～♪♪

美味しかった～o(^-^)o