ちっさっ

超ミクロサイズのリンゴ発見っ
小さいわりにっ
ちゃんと丸くなってっ
しかもさび入りっ(^^;
必要ないリンゴでしたがもう少し熟すまで見守りましょうっ

日本一周中っ

長野市から十日町に行く途中に斑尾に立ち寄ってっU+2022U+2022U+2022
寄り道し過ぎかとっ!?

これから北に向かって行くそうなので凍えないか心配ですがっ

頑張れぇ～

デールぅ～

山活の後はっ

これに限るっ!?

山活っ

> チームACLガイド付きで山活してきましたっ
> お昼はカップラにしようっという連絡にっ
> みんなが同じものを想像するという素晴らしさっ
>
> 最高ですっ
>
> これから温泉→焼き鳥っ
> 楽しみぃ～

斑尾でっ

初ツリーイングっ
楽しかったっ

3年振り?に会った美少女とっ!?

MADARAO

YELLOW

主治医のっ

栗山先生に会いに来ましたっ
6年前にも前十字靱帯を損傷しっ
お世話になりっ
またしてもっ
右膝も損傷しお世話になってしまいましたっ
しかし栗山先生のおかげで前回復帰出来てるので今回も大丈夫でしょぉ～っ(@_@)
大変感謝しておりますっ

リハビリ頑張らねばっ!?

戸隠っ

パワーもらえましたっ
気のせいかなっ

いやはやっ

山の大雪はいいのですがっ・・・
はまりかけましたがっ

都会の大雪は勘弁して下さいっ
しかも2週続けてっ!?

キャンセル続出ですしっ

4時過ぎでもパウダー残ってて上がったけどっ
土曜じゃなかなか外出れませんしっ
まだ行ったことないツリーランコースっ
今年もお預けかなぁ～

久々っ

雪が降ったと思ったら吹雪っ
急に寒くなったから辛かったっ
わたしが相当こたえたから修旅の生徒達はもっと辛かっただろぉ～
よく頑張ったなぁ～

と言う事で久々のブログでしたっ

初雪っ

昨日の仕事帰り中野は舞ってる位でしたがっ…
途中からすっかり冬っ!?でしたっ
初雪にしてはうっすら積もった感ではなくしっかり積もったなぁ～

昨日から収穫始まったばかりなのにっ
まだ待ってくれぇ～

本日この山の山頂へっ

目指して出発しましたっ

飯山を出たのは7時半っ

登山口到着10時っ!?

まぁ登山には少し遅いかっ…

登山開始っ!?しましたが下山してきた人がっ
“すごく渋滞していて山頂にいくのは無理かもっ他の山にしたらっ!?”
との事っ
えっ～!?
確かに登山口までの道も車停める所がないほどだったけどそんなとはっ

しかし今から山変えてもって事で行ける所まで行ってみることにっ

すれ違う人の多いことっ

そして多くの方に渋滞話をされまずは山頂が見える沢が綺麗だって事でそこまでは行ってみようとっ

途中景色がすごく綺麗にみえて沢も確認っ

登山口から1時間半ほどで到着っ

丁度お昼だったのでお昼を食べっ…

そこから山頂までは後2時間ほどっ

しかしっ…下山渋滞を考えて下山する事にっ
ピークハントだけが登山じゃないですし～

下山して温泉も楽しみだったし景色は綺麗だったしっ

最高でしたぁ～

途中山頂まで行ったお父さんに出発何時か聞いたら“4時半だよっ”て言われたので“まだ爆睡してたっ”って言ったら“登山なめるなぁ～”とっ
そうだよねぇ～
そんな会話も楽しみながらっ

最後は焼き肉で１日を締めくくりましたっ

楽しい1日でしたっ

雨飾山大人気っ

レースですがっ

天気最高っ…暑かったっ
我慢ポイント絶景ポイント目白押しの前半終え後半へっ

練習で走った時第一関門まで4時間半かかりましたがっ…
1時間短縮っ
でも後半の為前半はあまり頑張り過ぎないようにしたので後半もぉ～!?
3Aではみんなから元気をもらいテンションもあがりましたっ
ありがとぉ～
そして元気良く出発したのはいいのですがっ…大好きな湿原中央トレイルで様子がっ…
袴湿原までの登りでは全く足があがらずっ
そして袴何とか登りましたが右膝の激痛っ走って下れないっ

4Aでゆっくり休み“シャインマスカット”でテンション上げてっ

40Km目前で元気になってきましたがっ
第2関門まで相当時間がかかってしまいましてっ
毛無の下りも“天下一品っ!?”のトレイルなのにっ…
激痛とも戦いっ
しかし負けて転倒っ
幸い杉っ葉トレイルだったので怪我はなしっ
白馬の時は両手両膝負傷しましたからっ

下りきって5A直前て“スズメ君”が立ちはだかり足止めっ
ちょっぴり湿原にお邪魔して回避っ

あと8キロ弱っ

ただひたすら前に進むだけっ
トレイル終わっていよいよスキー場へっ

ちょうど表彰式の最中っ

第2位“服部まさあき”わぁ～まーちゃんっすげぇ～
と喜ぶ余裕もありっ
最後の最後も急下りっ
膝は激痛ですが最後だからダッシュ…したつもりっ

ついにゴールっ

8時間半っ

無事完走しましたっ

いやぁ～辛かったが楽しかったっ

斑尾最高でしたっ

トレーニングしましょっ

その後っ…月曜は膝痛かったけどっ
バッキバキにならず普通に動けましてっ

辛い思いをした体は強くなるっ

斑尾レース最高っ

日曜斑尾レースでしたっ
今までは“スタートとゴール”しか見たことがなかったけどっ
…去年にいたってはゴールシーンすら見れなかったけどっ…
エイドはもちろんコース係の方々の案内や応援っ
とてもいいレースでしたっ

ボランティアだけではわからない事がたくさん見れてよかったっ

本当に大勢の方の協力で大会が成り立っていることを改めて感じられましたっ

来年からはお仕事楽しくさせてもらいますっ

ありがとうございましたっ

ついにっ

念願の斑尾のレースに参加出来る事になりましてっ
いよいよ明日6時半スタートいたしますっ

楽しみですが超緊張ですっ
制限時間がやはりっ…

コースの半分づつ走ってギリっなんですっ

白馬50kmは9時間越えだったしっ

でもまぁ楽しんでいつもとは違う気持ちで斑尾トレイル楽しみたいと思いますっ

大会は色んな人の協力があってこそですしっいつものただ山を楽しんでるだけじゃない感じを味わいながらっ
多少?応援してもらいながら斑尾を走れるなんてっ

頑張ろぉ～