ホグレルっ！

なんだかんだで、疲れがたまって、体がガチガチなので…


久しぶりに、『ホグレル』へいってきましたぁ(^-^)/


ホグレル ってなかなか知らない方もいると思いますが、体の使い方を気づかせてくれる所ですっ



私の体は、ホグレル で、かなりっ！変化してますっ！



とりあえず→『ホグレル』ホームページを見てくださーい(^3^)/




明日は、介護の補講 座学でやんすぅ



がんばろぉっとっ