結婚式の合間に…

愛子の結婚式の合間に、理学療法師さんの寒川先生のお子ちゃまのかい君！


ハーフでとてつもなく、元気でかわいいですわぁ( ´∀`)



そして、同じ顔をしている…三歳児と私っ！

愛子結婚式→ロイヤルヒル

昨日のめでたい結婚式を経てぇ→今日は、白樺湖ロイヤルヒルスキー場へ立ち寄りましたぁ！


今年の白樺湖ロイヤルヒルスキー場は、スーパーパイプの他に楽しいアイテムが増えるぞぉっ(^-^ゞ



また、冬が楽しみだぁっ☆

愛子結婚っ！

アスパイヤっコブ！

って事で、台風でしたが…午前中は、雨が少々 風はビュービュー の中！

カッパ全快で！
コブレッスンしてましたぁ(￣▽￣)



午後からは、午前中の嵐は嘘っぱちみたいに快晴☆



たくさんのお客様と一緒にコブ滑りましたぁ！

どぅしても、コブの動きで勘違いしがちが、吸収動作→自分からお尻を落としたり、胸を出して顎を出して上半身で吸収したり…

これは、×！


自分から、吸収をする動きを出す→膝下の動きや、上半身の動きを意識してみよぅっ！



さぁっ
明日は、愛子(上村)の結婚式だわぁんっ(^-^)/



めでたいねぇ(^^)

アスパイヤ人工スキー場

昨日は、雨の中
アスパイヤ　ピラティス＆コブレッスンに
参加して頂きありがとうございましたっ！


やっぱり、体幹を鍛えるって大切ですねっ☆
スキーを滑る前、運動をする前には、体幹を意識して下さいよー！

しっかし、アスパイヤ　あやさんのご飯っ！

マジで、美味いっ！！
なんで、あんなに美味しく作れるのか～？！
あやさんに教わらなければ！！


明日もアスパイヤ　コブレッスンですよー☆
雨降るかな？
一応、天気予報は、朝方だけ雨　
その後　　はれ

って、予報です！

明日も元気で、コブ滑るぞぉー！！

おう☆