もうチョコっと。

2月14日(火)

男子11名、女子10人名が参加です!!
もうチョコっと増えてほしいなあ

…んっ！?

なんだか体育館の空気がおもい…ダーク

また監督から叱られてる

ゲゲゲ！ハル・ハルキ・ハルムの三兄弟…ほろ苦い

元気なのはわかる！楽しいこと好きだもんなでもその元気をもっとバスケットで燃やしてくれ〰

今日は楽しいうれしいバレンタインだぜ

君たちの情熱でチョコがとけるくらい練習をがんばるなら誰も文句は言わないよ…

『靴飛ばしていいかなあ？』ってもうチョコっと考えてほしいなあ。



君たちはもうバスケットマンでしょっ


ドリブルのスピードもだいぶ速くなったし、シュートも出来る、パスもしっかり教えてもらったし、サイドステップも出来るでしょ

あとはもうチョコっとドリブルを低く、手首と肘をもっとやわらかく、なめらかに

シュート打ったら終わりじゃないよ！甘ーいっ！打ったらすぐリバウンドでしょっ

そしてパスね！ある意味シュートより難しいかも、相手へ思いやりのある(相手がキャッチしやすく)パスを、タイミングも重要！ディフェンスを惹きつけといて…ズバっと！


練習後…

とけちゃいそうなかわいい笑顔と…


愛情いっぱいのチョコレートをいただきました
手作りのや、かわいいお手紙も



甘いの大好きっチョー幸せ



Happy Valentine

キラキラ世界。

2月11日(土)

朝起きると雪が積もってキラキラな世界でした

この雪の中、16名が参加です

フットワークをみっちりやって、サイドステップ、ダイアモンドステップ、ハーキーチェック、チェンジパス、ドリブルリレー、レイアップで、ゲームをしました。

フットワークの中で一番キツイのがシャトルラン
それでも、体力をつけたいっもっと速く走りたいっ
と言う子は自分で前列に行ったり2回続けて走ったり

言われなくても積極的に自分磨き

素晴らしい心掛けですね

『ひとより上手くなりたいなら、ひとの2倍、3倍練習する努力をしようね』


ハンズアップ！いいね


チェンジをすばやく！いいね


しっかり膝を曲げて、低くかまえる！いいね


ボードをよく狙って！ナイスシュート


ブロックされないように打点を高く！ナイスシュート


スピードにのって！ナイスシュート


しっかりジャンプ！右足でバランスをとって！ナイスシュート


どの練習も基本の姿勢があるので、それをいつも実行しよう！忘れているひとがいたら、やさしく教えてやってね


練習が終わったころには、雪もとけていつもの世界に…

はるきが「はるむとはる、おしゃべりしないで〰！」って注意していました。

もう春がやってきたんですかね

みんな元気になーれ！

2月10日(金)

またまた寒波がやってきました。

明日も寒いので練習の時はいつもより、1枚多目に着てきてくださいね！

お気に入りの服が良いですね

それか洗い立てのシャツか…

お気に入りの曲でも聞いてルンルンで来てください

きれいな雪が降ったら少しはがんばれるかも


本日は19名が参加です。

みんな声が少し疲れているよ

メンバーの中でもインフルや風邪がまだまだ流行っているみたいですね

兄弟やお母さんたちも気をつけてーっ！

あーっ！刺激がほしい

明日は少し違ったメニューの練習でもしようかな。

今をぶち壊そう！



ゲームではハルムがめずらしくシュート決めてたな

ゴールの反対から入れて、また入ったぞ！

おもわず笑ってしまった…


うぉーりゃーって！


きらめいた瞬間にとらわれてた

夢中でいたい…



あしたはキャプテンくるかなあ…？

監督もおやすみだし…


わかってるよっ！…ひとりじゃないし…元気だしていこう

自信。

2月7日(火)

第133話。

今日は19名が参加です！


『湘北高校1年　流川かえで』オフェンスの鬼！
高校生でこんなダンクできる人はなかなかいません。

まさに天才です

いえいえ！ほんとうはすごい努力家なんです

みんなも練習はとってもがんばっているけど、継続してない…というか集中力がたりない…

算数じゃないけど、しっかり考え(意識)ながら練習をすると集中できるよ！

ドリブルの練習ならドリブルは低く強く速くを意識して、しっかり手首、ひじ、ボールタッチを確認しながら、どうしたらもっと強くドリブルがつけるかなあ？って考えながら。

人のプレーをよく観て、「良いところ」は真似して自分のものにしよう「悪いところ」はこうしたほうがいいよって声を掛けてみよう！練習をサボっている人がいたら『どあほう！までは言わなくても、しっかり注意しようね！

努力を惜しまない！

チームなんだからみんなで盛り上げて、キツイ練習をどんどん乗り越えていこう！

今日みたいに『○○ちゃんがんばれー！』、『いける！いける！』って大きな声で叫んでいたよね！

あれは良かったよ！

監督も言ってた通り、良いところもたくさんあるので、良いところはずっと継続していこうね
ぺ

そして気持ちを強く。
ボールを取ったらゴールに一直線、しっかりシュートまでいこう

そのためにも練習で自信をつけよう！

Ｄリレー。

今日は久しぶりにドリブルリレーを！

３チームに別れての真剣勝負

負けてたまるか！ガチンコじゃー！

ヨーイ！スタート

テッシンが先頭で帰ってます！

アイミが激走！後ろからライムが猛追！！

カイトは慎重にコーナを曲がって猛追！後方にはヒビキ兄さんが…いそげっ！

アヤノは自慢のスピードで後続者を突き放します！コウキがコーナでコースアウト！！そしてフレームアウト

リマは安定したドリブルで快走！

カケルはものすごいスピードで走り去ります！

シュナとニノは好走！どっちも負けるな！

ナナミは左ドリブルで猛追！

アイもノーミスで快走です！

ハルキもナイスコーナリング！

リョウも負けじとナイスドリブル！

ハルも得意のドリブルで差をつめます！

ユウナもそれにしっかりついて行きます！

ソラは余裕の快走です！

ユウキとコウキが後方より迫って来ます！

リオナもナイスラン！後ろからハルムとココロが攻めてキター！

リクト？いやっ！リュウ兄さんが爆走！

アンカーのリュウタロウ兄さんが余裕の走りでAチームが勝利しました。


楽しそうで一緒に走りたかったけど、私とコトハは足がいたかったので、一生懸命ランナーにエールを送りました